英語を学ぶ際、「どうしても言葉が出てこない」「覚えたはずのフレーズが使えない」という悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。

この問題を解決するための効果的な方法として、「自分ごとに置き換える学習法」があります。

本記事では、その学習法の具体的な進め方とそのメリットをお伝えします。

 

 

英語を「自分ごと」にする重要性

英語学習の多くは、教科書や参考書をベースに進められますが、これだけでは「知識を得る」にとどまり、実際に話す力が育たないことがあります。その理由の一つが、学んだフレーズを「自分の言葉」として落とし込む機会が少ないからです。

 

例えば、教科書の例文に「I’m from Seoul.（私はソウル出身です）」と書いてあったとします。

このフレーズを読んで終わるだけでは、あなた自身がソウル出身でない限り、実際の会話では使いにくいでしょう。ここで重要なのが、フレーズを自分に合うようにカスタマイズすることです。

 

この場合、出身地を自分のものに変えて練習することで、「私は東京出身です（I’m from Tokyo.）」のように、日常生活で使える形になります。

これが「自分ごとに置き換える学習法」です。

「自分ごとに置き換える」学習法の進め方

１）ポイント教材のフレーズを読み、音読する

まずは教材や教科書のフレーズを理解し、音読します。このステップでは、正確な発音やイントネーションを意識して練習しましょう。大切なのは、単なる暗記ではなく、フレーズの構造を理解することです。

例文：

• I’m on my way to the library.（私は図書館に行く途中です）

このフレーズを何度か音読して、口に馴染ませます。

 

２）自分の状況に合うフレーズを作る

2. 自分の状況に合うフレーズを作る

次に、学んだフレーズを自分の生活に合わせてアレンジします。先ほどの例文なら、行く先を「図書館」から「スーパー」や「公園」に変えてみます。

例文：

• I’m on my way to the supermarket.（私はスーパーに行く途中です）

 

• I’m on my way to the park.（私は公園に行く途中です）

 

このように、場面に合わせてフレーズを変化させる練習をすることで、実際の会話で使える表現が身につきます。

 

 

3）質問形式に変換する

さらに、自分でフレーズを作るだけでなく、質問形式にも挑戦してみましょう。

質問を作る練習をすると、相手との会話を広げる力がつきます。

例文：

• Are you on your way to the library?（図書館に行く途中ですか？）

 

• Are you on your way to the supermarket?（スーパーに行く途中ですか？）

相手に問いかけるフレーズを練習することで、会話のキャッチボールがスムーズになります。

 

４）感情をこめて練習する

フレーズを練習する際は、感情を込めることも大切です。たとえば、「楽しい」「驚き」など、その場面の感情をイメージしながら話すと、フレーズがより自然に聞こえます。

例文：

• That’s exciting!（それは楽しそうだね！）
• That sounds amazing!（素晴らしいね！）

感情を込める練習を繰り返すと、英語の表現がより豊かになり、聞き手にも伝わりやすくなります。

 

「自分ごと」に置き換えるメリット

１）実践的な表現が身につく

この学習法を取り入れることで、実際の生活で使える英語が自然に増えていきます。自分の日常や興味に合わせたフレーズを作ることで、英語を話すときの心理的ハードルが下がります。

 

２）忘れにくい

自分に関連したフレーズは、記憶に残りやすいのも特徴です。学んだフレーズが頭に残り、必要なときにすぐ引き出せるようになります。

 

３）会話の反射神経が鍛えられる

「自分ごと」に置き換える練習を繰り返すことで、相手の質問にすばやく答えたり、自分の意見を述べたりする力がついてきます。

 

実際の練習例

最後に、具体的な練習例をいくつか紹介します。以下のフレーズを参考に、自分の生活に合わせてアレンジしてみてください。

基本フレーズ

• I’m from [場所].（私は〇〇出身です）

 

• I’m on my way to [場所].（私は〇〇に行く途中です）

 

• I work at [職場].（私は〇〇で働いています）

 

アレンジ例

• I’m from Nagoya.（私は名古屋出身です）

 

• I’m on my way to the gym.（私はジムに行く途中です）

 

• I work at a café.（私はカフェで働いています）

 

まとめ

英語を話せるようになるためには、学んだフレーズを「自分ごと」に置き換えることが大切です。この方法を実践することで、英語があなたの日常生活に溶け込み、自然に話せる力が身につきます。

最初は時間がかかるかもしれませんが、少しずつ練習を積み重ねていけば、英語が自分のものになっていく感覚を得られるはずです。ぜひ今日から取り入れてみてください！